«Когда кто-нибудь из моих близких заболевает и врачи не могут разобраться, что происходит, - я отправляю их к доктору Павловой. Она, как настоящий доктор Хаус, умеет распутывать сложные случаи и уже не раз приходила к парадоксальным выводам, которые спасали человеку жизнь. То, что они нашла время написать книгу, редкая удача для нас всех!»

Есть библейское выражение: «Врачу, исцелися сам!» А вот Павловой, медику с четвертьвековым стажем и соавтору Носовой, двадцать лет живущей по ее правилам, веришь. На фото – эффектные девушки, хотя возраста своего они не скрывают. Значит, и у других получится.
О вреде жира и сахара сказано очень и очень много за последние годы. Но впервые я встретил популярное объяснение с точки зрения эндокринологии, гормонов, почему эти «вкусные субстанции» убивают наше здоровье и молодость.

Кому-то сейчас может показаться, что книга написана специально для женщин. Типичная ошибка! Ну какой мужик пройдет мимо интригующих глав «Как пациент избавился от пивного животика за 4 месяца», «Почему может не работать «Виагра» и «Как похудеть котику?». Впрочем, с? полным списком глав и ссылками на фундаментальные научные труды, которые легли в основу этой новой ПП-библии от «Издательского дома «Комсомольская правда», можно познакомиться по ссылке в комментарии, а я, пока не стемнело, пойду почитаю триллер-главу «Почему от алкоголя у мужчин растет грудь?»

Как организм, уже немалое число лет существующий под меднадзором Зухры Павловой, я, можно сказать, невольно усвоил какие-то, как оказалось, важные правила еды. К примеру, лет уже десять как не брал в рот колбасу или что-нибудь колбасовидное. Большой любитель хлеба, ем его только в чуть подсушенном виде, и т. д. и т .п. И, казалось бы, чему мне было удивляться, раскрыв эту книгу. Ан, нет! Не смог от нее оторваться, пока не пролистал почти всю ее. И как большой ценитель научпопа, скажу: это прекрасный образец сего жанра.
Александр, 83 года.